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Uma correia de resistência elástica alta, também conhecida como banda de resistência ou banda de exercícios, é um equipamento versátil de fitness que fornece resistência durante os exercícios. É feito de um material elástico de alta qualidade que se estende e retorna à sua forma original, permitindo uma ampla gama de exercícios e movimentos. A correia de resistência elástica alta é comumente usada para treinamento de força, tonificação muscular e exercícios de reabilitação. Pode ser usado para atingir vários grupos musculares, incluindo braços, ombros, costas, peito, pernas e glúteos.
2023/06/29
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