Conjunto de bandas de resistência ao exercício de fitness de 11 peças

Conjunto de bandas de resistência ao exercício de fitness de 11 peças

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marca: Carvalho Dourado

Característica: Elástico, Resistente à abrasão, Sustentável

Lugar De Origem: China

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Cinto de resistência elástica de alta fitness

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Descrição do produto

A corda de resistência de fitness multifuncionais de 11 peças oferece vários níveis de resistência para atender a diferentes níveis de condicionamento físico e necessidades de exercícios, tornando-o um treinamento de força versátil e eficaz e uma ferramenta de modelagem muscular. Feito de material de látex de alta qualidade, essas tiras são duráveis e duradouras. Leve e portátil, é perfeito para se exercitar em casa ou levá -lo com você. Exercite -se a qualquer hora, em qualquer lugar, em vários ângulos. Treinamento de corpo inteiro, um dispositivo para vários usos.
Recursos: boa elasticidade, resistência ao alongamento, sólido e durável.
3 movimentos clássicos da corda de tensão:
1. Puxe para a frente horizontalmente: conserte a corda de tensão em uma posição baixa, enfrente a corda de tensão em uma posição em pé, segure a alça da corda com as duas mãos e use os músculos traseiros para puxar a corda para a frente.
2. Pull-ups dobrados: conserte a corda de tensão em um local alto, segure a alça da corda com as duas mãos, dobre o corpo para baixo e use os músculos traseiros e a força da cintura para puxar a corda.
3. Push de salto: conserte a corda de tensão em um local baixo, fique com um pé e volte para a corda de tensão, segure a alça da corda e, em seguida, faça um movimento de push, usando todo o corpo para empurrar a corda para a frente.
Esses movimentos podem ajudar os treinadores a construir resistência e força em todo o corpo. No entanto, ao realizar o treinamento de corda de resistência, preste atenção à postura e técnica corretas para evitar lesões. Ao mesmo tempo, você deve escolher o peso e a dificuldade apropriados de acordo com suas próprias habilidades e aumentar gradualmente a intensidade do treinamento.
Fabricante de origem, suporta personalização, especificações completas, garantia de qualidade, bem -vindo a consultar.
Tubo de látex de duas cores

resistance band