Treinamento de corda do exercício de fitness

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Exercício de corda

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corda elástica de fitness

O design da fivela nas duas extremidades permite uma variedade de variações e métodos de treinamento diversificados. É a escolha de muitos atletas intermediários e avançados. Como as cordas elásticas não estão sujeitas a restrições do local e são fáceis de transportar, elas se tornaram um equipamento de fitness indispensável para muitos entusiastas da fitness em casa. A direção da tensão da faixa elástica afeta diretamente a direção da assistência. Não será afetado pela gravidade como uma barra haltere. Pode estimular com mais precisão os músculos que você deseja treinar e produzir pressão mínima nas articulações. Suprimentos de treinamento

Campos aplicáveis: reabilitação, modelagem, exercícios de força, treinamento funcional. Equipamento de fitness interno

Características:

1. Primeiro de tudo, a corda elástica tem boa flexibilidade. Além dos movimentos anteriores, a corda elástica também pode ser usada em uma variedade de truques. Mais importante, pode ajudá -lo a exercitar vários grupos musculares no corpo.

2. As fortes propriedades telescópicas da corda elástica podem ajustar o comprimento de acordo com sua força, o que é muito desafiador e interessante.

3. A corda elástica é leve e macia e segura do que outros equipamentos de fitness. Você não se machuca facilmente ao praticar e não precisa de proteção especial.
Modelando o equipamento de ioga